行程规划
推荐时长：2天1夜
最佳季节：11月-次年4月（避开雨季）
自驾路线：海口→中线高速→湾岭镇（约1.5小时车程）
核心景点
- 白鹭湖风景区：湖光山色与白鹭群栖的生态秘境，可露营垂钓
- 鸭坡村黎苗文化村：体验织锦、竹竿舞，品尝山兰酒
- 百花岭雨林徒步（需驾车30分钟）：探访瀑布与千年榕树
美食推荐
| 类型 | 推荐菜品 | 店铺 |
|---|---|---|
| 特色正餐 | 五脚猪、石山壅羊 | 湾岭农家乐 |
| 小吃 | 黎家糯米糕、山竹饭 | 镇集市早市 |
住宿指南
经济型：湾岭镇宾馆（约150元/晚）
特色民宿：白鹭湖露营基地（可租帐篷）
实用贴士
- 山区多弯道，需谨慎驾驶
- 备驱蚊液与轻便徒步鞋
- 尊重黎苗习俗，未经允许勿拍人物特写